Рассказ о встрече с мастером, который учил медитировать в любых условиях и был проводником тишины. Описание внутреннего состояния и эмпатии с окружающим миром. Автор восхищается энергиями, которые распространяет мастер. Встречи с ним редки, но каждый раз они приносят радость и открывают внутренний источник Радости.
# Тишина
Тишина способствует регенерации клеток мозга, делает нас более творческими, снимает стресс и напряжение, а также улучшает умственные ресурсы. Постоянный шум негативно влияет на мозг и может привести к снижению мотивации, внимательности и увеличению ошибок. Дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог и железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков. Однако мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума, при условии наличия тишины.
Финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается на продуктивности сотрудников и финансовом благополучии фирмы. В некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации. В статье рассказывается о том, как это происходит и как это может быть выгодно для бизнеса.