Лао-Цзы научил своих учеников уроку о бесполезности, используя пример огромного дерева, которое не было вырублено из-за своей непригодности. Он призвал своих учеников быть как это дерево, не стремиться доказать свою значимость и делать то, что нельзя свести к товару, через поэзию, любовь и медитацию. В конце концов, жизнь - это поэзия, а не товар на рынке.

Все, что существует, вибрирует. Человек постоянно излучает энергию в окружающий мир, которая точно характеризует уровень его развития. Чем более проявлено Сознание, тем сильнее энергия, и тем более высоко эта энергия вибрирует. Низкие вибрации опасны и могут распространяться как инфекция. Человек входит в резонанс с более сильной вибрацией.

Рассказ о встрече с мастером, который учил медитировать в любых условиях и был проводником тишины. Описание внутреннего состояния и эмпатии с окружающим миром. Автор восхищается энергиями, которые распространяет мастер. Встречи с ним редки, но каждый раз они приносят радость и открывают внутренний источник Радости.

Учитель Бахааддин дает уроки мудрости и самопознания. Он объясняет, что люди руководствуются поверхностными вещами и как найти истину. Он говорит о том, что мудрость не может быть получена только через рассказы и проповеди, а должна быть практикована ежедневно. Он также говорит о том, что многие люди приходят к учителю из-за славы и репутации, а не из-за желания узнать истину.

История о том, как один монах пересек ручей, не позволяя воде прикоснуться к себе, и что это значит для практики медитации и осознанности. Рассматривается тема свидетельства и проводничества в дзэнской практике. Теги: медитация, дзен, психология.

Ученик Сошин пришел к Мастеру Дого научиться медитации, но не понимал, что уже получал уроки. Мастер объясняет, что медитация - это осознанность в каждом действии, в каждом мгновении. Теги: meditation, vipassana, zen.

Лао-цзы объясняет, что человек, который изучает Великий Путь, не может быть сопоставлен с мудрым царём. Мудрый царь управляет так, чтобы успехи распространялись на всю страну, а не только на его личные достижения. Никто не называет его имени, и каждый радуется по-своему. Уроки мудрости от Лао-цзы помогут развивать медитацию, дзен и осознанность.

Тишина способствует регенерации клеток мозга, делает нас более творческими, снимает стресс и напряжение, а также улучшает умственные ресурсы. Постоянный шум негативно влияет на мозг и может привести к снижению мотивации, внимательности и увеличению ошибок. Дети, живущие или обучающиеся около автомобильных дорог и железнодорожных путей, получают более низкие оценки за чтение и изучение языков. Однако мозг может восстановить то, что было нарушено в результате воздействия избыточного шума, при условии наличия тишины.

Практика Дзен "Начало Дня" в офисе направлена на выравнивание вибраций мозга, чистку отрицательных эмоций, снятие лишнего напряжения - выход на общую волну гармонии, конструктива, эффективных решений, лёгкости в коммуникации, результативных действий. Сотрудники проводят 10 минут, напротив друг друга, с закрытыми глазами, расслабляя нижнюю челюсть, наблюдают за собственным дыханием. Основное внимание должно быть ниже головы. Благодарить 5375 4141 0319 6324 SERHII OTAMAS.

Финские профсоюзы пришли к выводу, что дневной сон в середине рабочего процесса плодотворно сказывается на продуктивности сотрудников и финансовом благополучии фирмы. В некоторых фирмах даже нанимают специалиста, который проводит корпоративный тихий час — помогает расслабиться и учит медитации. В статье рассказывается о том, как это происходит и как это может быть выгодно для бизнеса.